الصحة

كيفية زيادة درجة حرارة الجسم؟ درجة حرارة الجسم التعزيز بسرعة

Pin
Send
Share
Send

نود في هذه المقالة التحدث عن كيفية عدم خفض درجة حرارة الجسم ، ولكن زيادة درجة حرارتها. هناك أوقات تحتاج فقط إلى القيام بها بنفسك.

موافق ، لدينا جميعًا مواقف في الحياة عندما يكون من الضروري تقليد الحالة الصحية السيئة. في بعض الأحيان يكون من الضروري فقط تخطي الدروس أو اجتياز الاختبار أو عدم الحضور للعمل في يوم معين.

وفي الوقت نفسه ، لن يوافقوا دائمًا على مقابلتك إذا أخبرتنا بالسبب الحقيقي للمفقود. حسنًا ، الحصول على الشهادة هو الأكثر منطقية. وإذا كنت لا تعرف كيفية مزيفة الاستفسارات ، مزيفة درجة حرارة جسمك.

هل من الممكن زيادة درجة حرارة الجسم؟

بالإضافة إلى تلك الحالات التي تحتاج فيها إلى محاكاة المرض ، هناك حالات يكون فيها الجسم منخفض الحرارة. في هذه الحالة ، يوصى بإعادته إلى حالته الطبيعية ، أي زيادته قليلاً. متى يمكن أن يكون؟

  • في حالة ارتداء شخص ما لارتداء خفيف وبارد في الخارج ، يكون هذا هو ، متى البرودة الفائقة
  • قد يحتاج الجسم إلى استراحة عندما يحدث ذلك مريض لفترة طويلة. ثم تصبح المناعة ضعيفة للغاية ، تنخفض درجة الحرارة
  • إرهاق يمكن أن يحدث أثناء مجهود بدني ثقيل لفترة طويلة. لا يمكن أن تفشل حماية الجسد في هذه الظروف
  • أحيانا بسبب عطل في الغدة النخامية بطء عملية الهضم والقلب - يمكن أن يؤدي ذلك إلى انخفاض في درجة الحرارة
  • الفشل الهرموني - في هذه الحالة ، يُنصح بعدم رفع درجة الحرارة بشكل مصطنع ، ولكن زيارة أخصائي الغدد الصماء. سيكون الطبيب قادرًا على اختيار العلاج الذي يمكنه التعامل مع المشكلة

هام: تذكر أن رفع درجة الحرارة بشكل مصطنع يجب أن يكون دقيقًا للغاية - من الممكن الإفراط في الإغماء أو الإغماء أو حتى التسمم. اختر الطريقة بحكمة وافعل كل شيء بعناية ، مع مراعاة أن مستوى الحساسية مختلف بالنسبة للجميع.

كيفية زيادة كبيرة في درجة حرارة الجسم لشخص بالغ؟

  • قيادة - طريقة معروفة لفترة طويلة وتتألف من أكل قلم رصاص منتظم. ومع ذلك ، يجب أن تأخذ قلم رصاص بسيط ، لأن الصباغ الموجود في اللون يمكن أن يسبب التسمم الغذائي.
  • ابتلع الشرائح بسرعة ، دون مضغ ، لتجنب تلطيخ الأسنان والشفتين ، وكذلك شرب القليل من الماء. ترتفع درجة الحرارة مضمونة لمدة 3 أو 4 ساعات ، لتصل إلى 40 درجة
يجب استخدام القلم من أبسط قلم رصاص.
  • الغراء القرطاسية - يتيح لك رفع درجة الحرارة بسرعة إلى 37 درجة ، بالإضافة إلى الحصول على سيلان الأنف. الغراء الأكثر مناسبة مناسب ، والذي يجب أن يطبق بكمية صغيرة على الغشاء المخاطي للأنف
  • قهوة - الشكل القابل للذوبان مناسب ، ويجب مضغه بكمية ملعقتين أو ثلاث ملاعق. ضع في اعتبارك أن القهوة المطحونة والأرضية لن تجلب التأثير المتوقع.
  • تمارين التنفس - يستخدمه المتسلقون للتدفئة في أسرع وقت ممكن عندما تكون الحركة محدودة. يجب أن تأخذ أربعة أنفاس أعمق ، ثم تسحب أكبر قدر ممكن من الهواء إلى الرئتين أثناء الضغط على الحجاب الحاجز في حالة توتر
  • عليك أن تتخيل أنك تريد سحق الهواء داخل نفسك. عد 20-45 ثانية. إذا كررت الخوارزمية أعلاه 5 مرات ، فيمكنك رفع درجة الحرارة إلى 37 درجة وأعلى

هام: بغض النظر عن مدى إغراء تقنية التنفس ، فإن اللجوء إليها لا يكون مجديًا إلا إذا كان لديك الاستعداد المناسب. على سبيل المثال ، إذا كان تسلق الجبال مألوفًا بشكل مباشر ، فيمكنك المحاولة.

  • فرك الإبطين مع الملح والفلفل والثوم أو البصل - إذا قمت باختيار أحد المكونات وتعاملت مع منطقة الإبط ، فيمكنك الحصول على درجة حرارة تبلغ حوالي 38 درجة بعد 10 إلى 15 دقيقة. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن الثوم أو البصل سوف تنبعث منه رائحة قوية ، وقد يتعرض الجلد في موقع الطحن للاحمرار والتهيج.
كن حذرًا: فرك الإبطين محفوف برائحة كريهة

كيفية زيادة درجة حرارة الطفل؟

  • إذا تجمد الطفل ، اسرع لفه ببطانيةبينما خلع الملابس أكثر دفئا. الشاي الساخن بالإضافة إلى ذلك سوف يثبت أنه علاج ممتاز إذا لم يكن السمط. يمكنك وضع وسادة التدفئة تحت البطانية
التفاف الابتدائية للطفل يمكن أن تساعد
  • يحدث أنه حتى الحالة العاطفية السيئة يمكن أن تسبب انخفاضًا في درجة الحرارة - على سبيل المثال ، الاكتئاب واللامبالاة. في هذه الحالة ، ينبغي إعطاء الطفل أكبر قدر ممكن من الاهتمام ويفضل زيارة طبيب نفساني
  • إذا كان لدى الطفل درجة حرارة منخفضة ثابتة في المنطقة تبلغ 35 درجة ، فقد يكون ذلك نتيجة للولادة المبكرة للطفل أو الصدمة أثناء الولادة. في هذه الحالة ، من الضروري ليس فقط رفع درجة الحرارة بشكل مصطنع في كل مرة ، ولكن أيضًا إجراء اختبارات منتظمة مع المتخصصين ورعاية الطفل في المنزل بعناية أكبر قدر ممكن
  • يمكن أن يؤدي انخفاض درجة حرارة الجسم إلى حدوث عدوى فيروسية تنفسية حادة طويلة الأمد أو أي مرض آخر يقلل المناعة بشكل ملحوظ. إشراف الطبيب أمر مرغوب فيه هنا ، على الرغم من أن درجة الحرارة نفسها ، كقاعدة عامة ، تعود تدريجياً إلى مستواها الطبيعي
  • أما بالنسبة للحصانة ، في غيابها ، يتم تقليل درجة الحرارة دائمًا تقريبًا. في هذه الحالة تناول الفيتامينات والرياضة والتغذية المناسبة ، تصلب ساعد كثيرا
الفيتامينات المتعددة يمكن أن تساعد كثيرا.
  • إذا كان الطفل يعيش في المنطقة التي لوحظ فيها نقص اليود ، فقد يعاني من مشاكل في الغدة الدرقية ونتيجة لذلك ، انخفاض درجة حرارة الجسم. ثم المخدرات ، ومحتوى اليودضرورية ببساطة - على سبيل المثال ، "Iodomarin"

هام: يجب معالجة درجة حرارة الجسم المنخفضة للطفل بحذر شديد - ويحدث أيضًا أنه ببساطة نتيجة للدستور. إذا كان الطفل لا يشعر بعدم الراحة ، فيجب عدم اتخاذ الإجراءات الكاردينال ، خاصةً أنه قادر على العلاج الذاتي ، مما قد يؤذي الجسم المتنامي فقط.

درجة حرارة الجسم زيادة المخدرات

  • الاستعدادات البيروجين قادرة على رفع درجة حرارة الجسم في حالة ضعف المناعة. أمثلة على هذه الأدوية هي Pyrogenal ، الكبريت المكرر. ومع ذلك ، فإن جرعة زائدة من هذه الأدوية دون الأخذ في الاعتبار الوزن محفوفة ليس فقط مع زيادة حادة في درجة الحرارة ، ولكن أيضًا مع الآثار الجانبية الأخرى - الغثيان والقيء وآلام في الرأس والمفاصل
  • القنفذ كما يقوي الجهاز المناعي ويرفع درجة الحرارة. ويمكن استخدامه على حد سواء صبغة وكشاي
إشنسا صبغة يمكن أن تساعد
  • صبغة Hypericum عظيم للاحتباس الحراري. يتم ذلك على النحو التالي: يتم سكب ملعقة كبيرة من نبتة سانت جون مع كوب من الماء المغلي ، وبعد ذلك يتم غرس المرق. يجب أن يكون الاستخدام في صورة دافئة ، ويفضل الجمع بين هذا الاستخدام والقدمين المرتفعة
  • حشيشة الهر و motherwort مساعدة في حالة أن سبب انخفاض درجة الحرارة كان الإجهاد. بعد أخذ هذه الصبغات ، يجب أن يعود الجسم إلى عمله الطبيعي ، وبالتالي يجب أن ترتفع درجة الحرارة أيضًا

حبوب حرارة الجسم

أما بالنسبة للوسائل في شكل أقراص ، فليس هناك شيء يمكن التوصية به ، لأن نفس Pyrogenal متوفر في شكل أمبولات. ما لم يكن من الممكن تقديم المشورة للفيتامينات ، فنتيجة لذلك تكون درجة الحرارة المنخفضة مناعة ضعيفة.

من الأفضل تناول الخضروات والفواكه مباشرة ، ولكن ستنخفض الأقراص - فهي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات ، مع نسبة أقل من الفيتامينات للأطفال.

حبوب منع الحمل الوحيدة التي يجب أن تأخذها لرفع درجة حرارتك هي الفيتامينات

درجة حرارة الجسم زيادة الأطعمة

  • فلفل حريف - ربع ملعقة صغيرة من هذا التوابل تضاف إلى الطعام يوميا سيساعد على مواجهة هذه المهمة. كبخاخات في الفلفل هو المسؤول عن إطلاق الحرارة

هام: هناك رأي مفاده أن الفلفل الحريف يتم استبداله بنجاح بجبنة الهالابينو أو الهابانيرو ، ولكن هذا مفهوم خاطئ.

فلفل حريف صغير قد يكون في متناول اليدين
  • زنجبيل - لزيادة درجة حرارة الجسم ، تحتاج إلى قطعة بحجم الإبهام. إذا لم تكن قادرًا على مضغه ، اترك قطعة ليغلي في الماء لمدة 5 أو 10 دقائق - هكذا يتم صنع شاي الزنجبيل. ومع ذلك ، إذا كنت لا تحب الزنجبيل حقًا ، فاستبدلها بالخضروات الجذرية مثل البنجر أو البطاطا الحلوة أو الجزر
  • الأرز البني - عندما تأكل هذا المنتج كل يوم ، فستشبع الجسم بالكربوهيدرات المعقدة ، وهي بدورها ستضغط على الجهاز الهضمي. نتيجة لذلك ، سيتعين على الجسم بذل الكثير من الجهد لهضم المنتج ، مما سيعطي درجة حرارة الجسم المطلوبة

كيفية زيادة درجة حرارة الجسم مع العسل؟

هناك رأي مفاده أنك تحتاج إلى شرب عدة أكواب من الشاي مع التوت والعسل لرفع درجة الحرارة. ومع ذلك ، فهذه مغالطة ، لأن مثل هذا الإجراء لن يؤدي إلا إلى ظهور تأثير زيادة درجة الحرارة.

إذا كنت تستخدم مقياس حرارة بعد هذا الشاي ، فسوف يتضح على الفور أن العلامة تظل كما كانت من قبل. لكي يتمكن العسل من رفع درجة الحرارة فعلاً ، عليك أن تأكل الكثير منها.

هام: إذا كنت تحب طريقة امتصاص كمية كبيرة من العسل في وقت واحد ، فمن الأفضل التخلي عنها على الفور. على الرغم من كل فوائده ، فإن نسبة كبيرة من العسل ستزيد الحمل على القلب.

العسل جيد ، لكن ليس أكثر من بضع ملاعق في اليوم

كيفية زيادة درجة حرارة الجسم مع اليود؟

رفع درجة الحرارة مع اليود هي طريقة معروفة لأطفال المدارس. ومع ذلك ، في شكله النقي ، لا ينبغي أن يستخدم صبغة في أي حال ، فمن المستحسن تطبيق 4-6 قطرات مع ماصة على قطعة من السكر. يتم ابتلاع السكر على الفور ، وليس من الضروري مضغه. ولكن يجب غسلها بالماء البارد. بعد 15 دقيقة ، ترتفع درجة الحرارة إلى 38 درجة.

هام: يجب أن يعامل اليود بعناية فائقة ، وإلا يمكنك الحصول ليس فقط على زيادة في درجة الحرارة ، ولكن أيضًا على التسمم.

قد يساعد اليود ، لكن عليك التعامل معه بعناية فائقة.

كيفية زيادة درجة حرارة الجسم التوت؟

بنفس الطريقة كما في حالة العسل ، فإن الشاي مع التوت لن يزيد من درجة الحرارة. يبدو أن الجسم أصبح ساخنًا ، لكن مقياس الحرارة سيخبرك بالعكس. علاوة على ذلك ، تعتبر هذه التوت خافضة للحرارة ، وبالتالي ، فإنه لن يكون مفيدا لغرضنا بالتأكيد.

التوت هو التوت الصحي ، لكنه لن يرفع درجة الحرارة

طرق آمنة لزيادة درجة حرارة الجسم: نصائح ومراجعات

النصيحة التي يقدمها الكثير: قبل فترة وجيزة من قياس درجة حرارة الجسم القفز ، ودفع أو تشغيلسوف يعلمك مقياس الحرارة أن لديك 37-37.5 درجة. يحدث هذا بسبب التعرق الشديد ، وزيادة عمليات التمثيل الغذائي.

ومع ذلك ، ليس من الممكن دائمًا تحميل نفسك جسديًا قبل قياس درجة الحرارة ، ولكن في نفس الوقت لا ترغب أيضًا في تعريض صحتك للخطر. في هذه الحالة ، استخدم طرقًا آمنة للحصول على العلامة المطلوبة:

  • اغمس قطعة قماش نظيفة في الماء المغلي، ضعه هناك لمدة 3 ثوانٍ حرفيًا ، ثم ابرد قليلاً. عن طريق وضع مثل هذا الخرق على جبينك ، ستخلق مظهر جسم يتوهج بالحرارة
  • إذا كان لديك الوقت المتبقي ، يمكنك ذلك قدم البخار. سيكون من الجيد بشكل خاص إضافة القليل من الخردل أو الزيوت العطرية مع الحبيبات أو الأوكالبتوس في الماء.
  • ترتبط درجة حرارة الجسم مباشرة بعملية التمثيل الغذائي - هذه حقيقة مثبتة. دلل نفسك بوجبة جيدةبحيث يبدأ الجسم في العمل بنشاط
  • أوراق إبرة الراعيإن وضعه في الأنف سيساعد على محاكاة درجة حرارة عالية ليس فقط ، ولكن أيضًا سيلان الأنف
إبرة الراعي هي نبات يمتلكه الجميع تقريبًا.
  • إذا كنت بحاجة إلى القيام بمعالجات مباشرة باستخدام مقياس حرارة ، استخدام السخانات والبطاريات والسوائل الساخنة

هام: يجب عليك تسخين ميزان الحرارة بعناية فائقة ، لأنه لن يصدق أحد أن المؤشر مرتفع للغاية. في حالة مقياس الحرارة الزئبقي ، يمكن أن يتحقق أنه ينفجر ، وهذا محفوف بالفعل بعواقب غير سارة.

  • يمكن أن يكون الجص الخردلانخفض في الماء الساخن. يوصى بلف لوح التسخين بكيس من البولي إيثيلين حتى لا يتلامس مقياس الحرارة مباشرة مع الخردل
  • اضغط برفق على مقياس الحرارة من جوانب مختلفة. - حتى تتمكن من جعله يظهر ما تحتاجه
  • حل 4 ملاعق كبيرة من الخل في لتر من الماء. باستخدام هذا الحل ، يجب طلاء نفسك بنفسك ، ثم لف نفسك ببطانية. بصرف النظر عن الرائحة المحتملة للخل ، يمكن وصف الطريقة بأنها فعالة للغاية

كما ترون ، يمكنك زيادة درجة الحرارة لأسباب مختلفة - لمحاكاة المرض أو للتخلص من المرض في الواقع.

ومع ذلك ، في الحالة الأخيرة ، انخفاض درجة الحرارة هو نتيجة ، وليس سببا للمشاكل الصحية. حسنًا ، فيما يتعلق بالمحاكاة ، من الضروري القيام بها بحكمة ، وإلا فسيتعين عليك معالجتها.

Pin
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: إذا أحسست بارتفاع الحرارة, خفقان القلب وتصبب العرق. . عند سماعك للفديو فأنت مصاب بالعين فآرقي نفسك (أبريل 2020).